Як зосередитися на головному? 

Поради соціального педагога УЧНЯМ під час дистанційного навчання.

7 порад, як зосередитись на виконанні завдань:
1	Відгородити себе від усього, що може відволікати
2	Завчасно потурбуватися про фізіологічні потреби
3	Займатися у свій улюблений час – вранці або ввечері
4	Робити перерви по 15 хвилин між великими порціями матеріалу
5	Звільнити свій розум від зайвих питань
6	Перевести негатив у позитив
7	Дозволити собі рухатись